Functio Power   ONLINE

Ihr modernes und anspruchvolles Kräftigungsprogramm für den ganzen Körper.

Im Lockdown ist es wichtig sich ausreichend zu bewegen, um alltägliche Leistung/Bewegung/Gesundheit zu fördern. Gezielte Forderung auch in der Online-Gruppe bringen Sie aus den eintönigen Bewegungsmustern des Alltags. Ein abwechslungsreiches Programm zur Stärkung der Muskelkraft wird Sie in diesem Kurs erwarten. Gesteigerte Ausdauer, Bewegungskoordination und Mobilisation runden das Kurskonzept ab.

Präventionskurs nach §20    (Rückerstattung durch Ihre Krankenkasse möglich.)

10 Stunden a` 60 Minuten

Ihr nächster Kurs startet:    05.02.2021

Anmeldeschluss: 03.02.2021

Kursgebühr: 90.- Euro  Rechnen Sie mit der Rückerstattung des Großteils der Kurskosten durch Ihre Krankenkasse. Unsere Kurs sind bereits bei allen gesetzlichen Krankenkassen und der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) zugelassen.

Teilnehmerzahl begrenzt.

Was brauchen Sie:  Handtuch, 

2 Wasserflaschen (1,5 L), dicke Decke, Besenstiel (oder ähnliches), Stuhl (oder falls vorhanden ein Pezzi-Ball)