Ihr spaßvolles Ü-60 Kraftprogramm für mehr Fitness und Wohlbefinden.

Das abwechslungsreiche Konzept bietet eine Vielzahl an praktischen Gymnastikübungen zur Stärkung des Muskels, Knochen und Gelenke und ist speziell auf die Bedürfnisse des Alters abgestimmt. Zusätzlich fördern wir die die koordinativen Fähigkeiten mit spannenden und spaßvollen Übungen. Zur Steigerung der Muskelausdauer vermitteln das Programm die Walkingtechnik in Theorie und Praxis. In spannenden Theorieteilen werden die Teilnehmer eine Vielzahl an wichtigen Information zur Thematik „Sport und Training im Alter“ erfahren. 

Präventionskurs nach §20 (Rückerstattung durch Ihre Krankenkasse möglich.)

10 Stunden á 60 Minuten

Ihr nächster Kurs startet: Dienstag 5. November 2019 um 10:00 Uhr in der Praxis

Anmeldeschluss: 2. November 2019

Kursgebühr: 96.- Euro Rechnen Sie mit der Rückerstattung des Großteils der Kurskosten durch Ihre Krankenkasse. Unsere Kurs sind bereits bei allen gesetzlichen Krankenkassen und der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) zugelassen.

Teilnehmerzahl begrenzt.

Mitzubringen: Handtuch, feste Schuhe (die nicht am Boden abfärben)